湖畔晨育 | 温暖心灵，引领成长

为进一步提高学生的心理素质，促进学生身心健康和谐发展，塑造学生坚韧不拔的意志品质，培养学生自尊、自信、平和、积极、阳光的心态。2023年5月22日，温州市第四中学开展“温暖心灵，引领成长”5·25心理健康教育活动周主题晨会。

升旗仪式后，学校心理老师钱绮思老师做“关爱自我，给心灵一片晴空”的国旗下讲话。对于很多人来说，关爱是一项需要我们刻意练习的技能。钱老师呼吁同学们学会关爱自我、认识自我、悦纳自我，掌握了这三个“我”，我们就能不随便被周围的人影响情绪和感受，成长得更坚强。

自我爱护不是口号，而是实实在在落地实施的行动，钱老师向大家发出如下倡议：

1. 对自己好一点，适当满足自己。

2. 接纳并原谅不完美的自己。

3. 花时间和精力来逐步戒断你的某些不良习惯。

4. 用各种形式来多方面地肯定自我，同时删除脑海中对自己的负面否定。

5. 给自己独处的时间，发现和接纳自己这段时间的情绪，安抚自己的心灵。

接着，政教处主任王娜老师向全校师生介绍了2023年“温暖心灵，引领成长”心理健康周的活动安排。鼓励全校师生踊跃参与到活动中来，积极践行我是心理健康小达人，做一名阳光积极的中学生。

最后，由七（3）班的杨涵涵同学为大家演唱《夜空中最亮的星》。歌声中那份对于梦想、理想的坚持与追随让人动容，带着年轻的底气与冲劲，向每一颗年轻的心展示着勇气的力量。生活的路难免会有曲折，但每个人最终都能在这片星空中找到属于自己的那颗星，来指引自己前行。

供稿：政教处

编辑：姜可莹

一审：钱绮思

二审：王 娜

三审：徐勒军