湖畔德育 | “劳”有所获 不负“食”光——八年级研学实践活动回顾

厨艺比拼环节，一场充满温情与欢声笑语的盛宴，大家各司其职，默契十足。火光映照着一张张专注的脸庞，从微弱的火苗到稳定的火势，同学们的双手熟练地穿梭在木柴与火焰之间，调整着火势的大小，确保锅底的热量恰到好处。

而另一边，灶台前的同学则全神贯注地挥舞着锅铲，他们时而翻炒，时而调味，将各种食材巧妙地搭配在一起。水煮鱼、椒盐羊排、温州拌面、红烧大虾……在当一盘盘色香味俱佳的佳肴摆上桌面，我们品尝到了家的味道，更是感受到了劳动带来的甜蜜与幸福。

实践基地还提供了丰富的拓展实践课程。中药布锤课程中，同学们用艾草、决明子、女贞子、决明子等药材制作可以疏通筋络、舒缓疲劳的艾草养生锤，并掌握了“拍八虚”这一健康养生方法。

真人CS活动中，同学们分队模拟作战，利用木板、汽油桶、轮胎等掩体巧妙躲避敌方射击，并伺机发起进攻。每一次成功的“攻击”与“防守”都闪耀着集体力量的光芒，在模拟战场中展现非凡的勇气与智慧。

趣味冰壶课程中，陆地冰壶以其低门槛、高趣味的特点，迅速吸引了所有同学们的热情。在老师耐心地指导下，同学们掌握了如何握杆、瞄准、释放“冰壶”，更是在尝试中学会了策略思考与团队协作，每一次成功的滑行都能引发一阵阵欢呼。

双绳技术课程中，两根坚韧的绳索在空中交织出勇敢者的舞台。同学们在教导员的悉心指导下，学会了如何在两根摇晃晃动的绳索间保持平衡，一步步向上攀登。汗水与笑声交织，勇气与智慧并存，双绳之上，我们见证了无数次的尝试与突破，更收获了友谊与成长。